Ayudándote a salir del modo de supervivencia para que comiences a sentirte confiado y seguro de ti mismo.Recuerda que superar el autosabotaje requiere tiempo y esfuerzo. Mantén la paciencia mientras implementas estas estrategias en tu vida diaria.El diáemblem interpersonal efectivo se basa en la empatía, la escucha activa y la capacidad de expr